やはりホットヨガには不満もある。今日初っ端から気になったのは、「鏡の中の自分と向き合いましょう」というイントラの言葉。
3回ぐらい言ったんだよね。おつるはね、自分と向き合いたいです。
鏡がなくても向き合いたいです。有名人が取り入れていたりと、かなり世間に広がってきたようです。
ホットヨガ、パワーヨガなどエクササイズ色の強いものから、瞑想をメインにしたヨガなどさまざまなものがありますから、ご自分の目的にあわせたヨガを選んでみてくださいね。
BODYMAKER（ボディメーカー） ホットヨガマット 縦170×幅60×厚み0.5cm・オレンジ×ブルー HYM
￥4,000円（税込）送料別 カード利用可
広げるだけで気分が明るくなるオレンジ色のマット。目的や気分で使う面を選ぶこともできます。厚さは6ミリあり、衝撃吸収性も抜群です。丸めたマットはベロクロテープで固定できるので、楽に持ち運べます。スタジオ内の温度や湿度を高めに保った状態でおこなうホットヨガは、新陳代謝が促進されることで、大量に汗が流れますが、吸水性にすぐれ、滑り止め加工を施したこのマットなら安心です。 ヨガ＞マット・クッション＞ヨガ＆ピラティス ●カラー:オレンジ×ブルー●素材:PVC●サイズ:170×60×0.5cm